对咨询效果不懈的追求一直是我们的核心价值观。修思达的宗旨是：让每个来访者带着温馨的微笑回归幸福的生活。为了保证咨询效果，我们从三个环节把关（1）严格选择具有丰富咨询经验的资深咨询师或具有较好咨询潜质的咨询员进入中心进行工作；（2）要求所有的咨询工作者定期接受督导和讨论会，以便及时发现咨询中的问题；（3）对咨询结束后，进行第三方电话或信函随访，以及时了解您是否得到了有效的帮助。

咨询多少次会有效果？

    每次咨询都会有一定的效果。而彻底解决一个问题所需要的咨询次数不一定，这要由心理问题的严重程度和咨询师-来访者配合程度来解决。一般来说，在咨询开始的1-4次，是咨询师和来访者建合作关系，了解评估问题，列出治疗方案的时间。然后开始咨询，对于一般的非心理障碍性的生活问题咨询（如就业压力、工作场所人际关系苦恼等）一般需要8-12次左右的咨询时间，对于单一的，轻型的心理障碍如焦虑症、抑郁症大致需要12-30次左右时间，对于长期的慢性的心理障碍如人格障碍或者要求治疗达到人格结构改变的深层治疗来说，则往往需要数百次会面，持续多年的心理治疗。具体到某个来访者所需要的咨询次数，需要等咨询师第一次会面并进行评估访谈后才能确定。

第一次咨询会有效果吗？

    对某些人来说，的确一次咨询就能起到很好的效果。但是这些少数的情况，大部分情况下，咨询师第一次会面都是在了解信息、作出判断，就像医生首先要诊断然后才能开药一样，咨询师业务需要一个判断并且列出干预方案的过程。所以咨询师往往只是第一次咨询中提出一些实验性的技术和方法观察这些方法的初步效果和反映。

如果没有效果怎么办？

    我们成立数年来，还从未收到过类似于“咨询无效果”的投诉。如果万一在您的咨询中出现了这种情况，一般的原则是您可以首先立即向咨询师提出这个问题，协商是否需要更改治疗方案，如过仍让无效就需要考虑转诊。如果多次转诊历经多人且疗程足够但治疗仍然无效，则中心会专门召开讨论会，邀请本中心所有专家以及本行业其它单位的专家进行会诊。