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关于灵气(reiki)常见问题的解答

问:手位是什么?如何治疗特定病痛?

答:身体每个位置都可以是灵气手位,因此并没有硬性规定能放哪里,不能放哪里。总之灵气能量会流到身体最需要的部位,因此不必担心放错位置。尽管如此,有些基本手位是高田女士建议纳入全身治疗中的。她的重点是治疗所有主要器官和内分泌系统。

    高田女士强调的是内分泌腺的重要,内分泌腺控制身体的化学物质,而且刚好对应七大脉轮(能量中心)的位置。

    治疗通常先从头部开始,这有助于立刻安定心神,释放压力。先将手掌盖在眼睛上,同时盖住鼻窦和第三眼(松果腺)。接着将手放在太阳穴、耳朵、然后是后脑。第五个手位,一手托着后脑,另一手盖着额头,这个手位能抒解头痛、压力和紧绷。下一个手位一手在喉咙,一手在后颈。接着只要将手依序沿身体正面直线摆放,先是一手在喉咙根部凹处的甲状腺,一手在其下方盖着胸腺(就在甲状腺和心脏中间)。接着双手盖住心脏,然后双手盖着太阳神经丛、肚脐、腹部,最后若是女性的话,手放在耻骨上方治疗卵巢;若是为男性治疗,则放在腹股沟淋巴结,朝着睾丸。

    男性在自我治疗时,应该直接放在睾丸上,这有助于预防摄护腺问题。完成头部的头套状手位,还有身体中央的直线后,你可以治疗肝脏(太阳神经丛右方)、脾/胰脏(太阳神经丛左方),还有肺部上方,这最后几个手位形成正方形。我用这种方式教授手位,方便记忆,但也可以用其他更有系统的次序施行。学生只要记得头部绕一圈,前面一直线下来,然后胸腔上下四角形成一个正方形。

    高田女士非常强调完成头部后,躯干要涵盖心脏、肺脏、脾脏、胰脏、肝脏、胆囊、大小肠等。正面治疗最后是让灵气进入膝盖和脚,然后转到背部,治疗肩膀。只要摆放得当,你可以治疗自己的肾脏、肾上腺、后腰,还有薦髂(jian qia 读四声,骨盆最上端)。治疗他人时,你当然可以涵盖更广的上背部分。

    治疗特定病痛很简单。高田女士建议时间许可的话,做基本的全身治疗(如果没时间,最好能排出时间来),以支持整个身体,让一切平衡。接着她会在问题区域加强三十分钟。以肿瘤为例,她会直接治疗肿瘤部位。如果是关节炎的关节,在全身疗程后,她会对患部关节加强三十分钟。气喘的话,她会对支气管加强治疗,诸如此类。

    这其实是基本常识:对患部给与至少三十分钟的加强治疗。建议对全身疗程中,吸取大量能量的部位,或是特别冷的点都加强治疗。身体特定部位的疾病,有时和其他部位的能量堵塞有关。透过全身疗程,你可以轻易察觉。

 


问:怎样确定灵气(reiki)在流动?

答:让灵气流动唯一要“做”的事,就是生起分享的心念。一旦起心动念,灵气基本上就会自行产生。灵气一旦流动,除了倾听双手之外,就没什么需要做的事了,因为双手会透过热、麻、跳动的感觉,或是直觉的感知,让你知道能量正在进入。对于一些较擅长听觉或视觉但动觉敏感度不强的人,建议他们多在不同的人身上练习,以培养动觉敏锐度。透过其他人的回馈,你终将发展出自己特有的感知力,知道能量何时正在进入,何时停止。同样地,你会感知到何时该换位置。



问:用灵气治疗他人时,是否会沾染对方的负面能量或病气?

答:使用灵气不可能会沾染他人的负面能量或病气,反之亦然。在其他形式的能量治疗中,你是将自己贮存的电磁能量传输给他人,沾染就可能发生。但灵气是宇宙生命能量,是经由你来接通传导,并非来自于你,因此可以合理推论,其他人并不会沾染你的个人能量模式(身体或情绪的堵塞)。同样地,你也不会沾染到对方。

    有时在治疗他人时,好比说是压抑了许多伤心难过的人,如果刚好你自己也压抑了类似情绪,换句话说,你内在某些东西与对方以相同频率共振,那么你也许会开始处理自己的悲伤难过。

    要记得的是,治疗他人时,你自己也同时在接受治疗,因此有时为人治疗后会感到喜悦有活力;有时则会感到疲累低落,特别是休息不足或开始处理自己过去压抑的某些感受时。持续感到疲累也可能是有轻微的慢性忧郁,甚至没被察觉。忧郁本身并非一种感觉,而是感觉的压抑。这种压抑通常会呈现身体的倦怠感或疲累。也许身体这时真正需要靠睡眠除去凝重的堵塞情绪,而灵气治疗正促使你寻求必要的休息。另一个处理这些感受的方式,就是有意识地去充分感受。到头来,灵气总能给你恰好的需求建立平衡。

    另一个考量方式,是坐在另一个人面前时,如果你够开放或敏感,也许会感受到对方的情绪。而如果你感同身受的能力够强(又称“同理心”或“神入”),也许还能察觉对方身体的痛苦。

    但这些感觉只是短暂的。如果你为他人治疗时,秉持着自己只是在支持对方的心态,而非扮演伟大的治疗师,这些感觉很快就会通过身体。如果你不去认定自己必须治好对方,或让对方好转,这样的感觉就会过去。这些感觉可当成实用的诊断工具,帮助你判断治疗时需要留意哪些部位。

    有个简单方式能处理从他人那儿感应到的感觉,就是感谢宇宙提供这个资讯,然后说“放下、放下、放下”。透过认知感觉,不加以抗拒,这种感觉就能轻易消失。当我们说“放下、放下、放下”时,我们放下所有对这些感觉的认同,进一步认知它们短暂易逝的本质,不让它们成为需要处理的问题。


问:灵气会伤人吗?

    绝绝对对不会!因为灵气是被吸取而非传送,你其实并没有用“给与”灵气,只是成为管道,让对方透过你引入所需的能量。

    了解这点很重要,因为有时你也许为看似健康的人治疗,但治疗后,对方却感觉更糟。很多时候,人们暗地里有问题形成却不自知,灵气当下就能帮助疗愈。

    换言之,灵气会让问题在好转前看似恶化,因为有时灵气会产生短暂的治疗危机,就像所有自然疗法技巧一样,支持免疫系统而非加以抑制。我曾为一个多年前患有卵巢囊肿的老友,做了一次很久的下腹灵气治疗,结果让我大吃一惊,那天晚上,她因为剧痛到医院挂急诊,发现自己有肾结石,之前她毫不知情。灵气治疗加速了她的生命能量,帮助排除肾结石,让她陷入疼痛的治疗危机。这种事件偶尔会发生,因此必须记得,你并不会伤害任何人。灵气只会帮助带来平衡和疗愈,不过有时是透过治疗危机的方式呈现。


问:灵气治疗时该想些什么?

    一旦起念要分享治疗,而且开始进行,就没什么好想的。灵气是个倾听的过程。因为灵气是主动发生,你最好能像船长般,根据所有天气迹象调整航道。以灵气而言,这些迹象就是双手的感觉,还有自己或他人身上的感受,有时只是觉得感动该换位置的直觉。虽然有基本路线可循,但有时你就是知道必须在某个位置停留久一些。

    初学者觉得倾听有困难,是因为头脑仍然很活跃,专注于灵气五大守则中感恩的态度会很有帮助。你可以为能成为管道感恩,传输宇宙生命能量给自己或他人,然后将这种心态融入日常生活中。感恩的态度能产生非常正向的人生观,累计许多益处,因为一心感恩自己拥有的一切时,你就一直安住于“有”的状态,而非“没有”。

    如果因许多散漫念头而分心,不要抗拒,让念头过去,任其自生自灭。不要与念头争执。注意念头,但不可以驱逐,你会对其结果感到讶异与满意。


问:灵气会给得太多吗?

    因为灵气是被导入,而非传送,你绝不可能“给”太多灵气。这都是“给与”灵气治疗的说法产生误解。接受者的身心本能知道需要什么,而且会导入恰好的分量。治疗过程中,灵气管道或接受者都无须动念,只有头脑会担心“给太多灵气”。

    接通治疗者唯一需要的,是将注意力或觉知放在双手,或是第六感(直觉),以知道何时某个手位完成。就算手放在某个位置的时间超出能量导入的时间,也不会造成伤害,因为之前说过,只有所需分量的灵气会进入体内。


问:学灵气要多久?

    灵气课和一般课程不同。第一级灵气没有需要理解的内容,所以没有课本或考试。由于一切全靠体验,因此学习非常简单有趣(最年轻的学生是四岁)。在两天中,大部分学员会学到基本手位,开始在他人和自己身上练习。在点化重新建立你与灵气的连结后,只要学着倾听双手,就会知道手在每个位置上改放多久。


问:每个手位要放多久?

    手位放置并没有一定的时间。基本上,如果时间充裕,只要能量正在进入,手就要一直放在那个部位。这可能为时三到五分钟,某些手位甚至要三十分钟。有时要等两三分钟,才会开始感觉到能量进入。如果有慢性病痛,例如患有严重风湿性关节炎的关节,也许要五分钟后或更久,能量才会开始进入,这时强烈的热或麻感可能会持续一段时间。重点是在既有的时间内,觉得哪些手位在治疗中最重要,必须涵盖在内。


问:怎么知道何时换位置?

    很简单,三、四分钟后,如果没有明显的能量传输,你大概会有种直觉要换位置。因为身体是温暖的,因此自然会有种温热感。

    偶尔你的手可能会觉得特别温热,或是热、麻或跳动的感觉,或直觉感到能量的进入。碰到这种情况时,就把手留在那个位置久一些,直到感觉消失为止。只要觉得热度增加或有异样感觉,就表示进入的能量增加,因此要将手一直放在那里,直到感觉消退。另外一个常见情况,是在治疗他人时,一个部位完成时,对方常会如释重负般地长吁一口气,这时就可以换位置。

    如果发现某个部位发冷,也许要将手放久一些,直到这个能量阻塞融化,开始吸热,然后等能量吸取似乎消失了为止。

    整体而言,我不赞同手位放置或是治疗特定病痛部位,有固定时间长短。最好顺应身体需求,透过双手的感觉,或是更微妙的感知或本能,知道某个位置何时已经完成,身体不一定要有特别感觉。






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