学员分享：(1)
我这两天将杨老师在身心微语言工作坊中的抚触方法用在两个来咨询的初中小朋友身上，效果也非常好，一个12岁，一个14岁。今天12岁的小朋友，做完咨询后，非要拿着我的手机给我录音留言，还跟我说他走了才能听^_^：我在这里很开心，轻松多啦，我很喜欢你……，还给我一个响亮的“波”。还留下电话给我叫我一定要发给他。
杨老师教的这些东西只要用，就立马见效。大家一定要多用，敢用，就会有自己的心得。
其实我们在通过抚触传递这份爱与关注的时候，我们自己才是最大的受益者：我们的心会变得柔软，心会生起慈悲。
今天这个12岁的小孩子。我问他来这里有什么期望我可以帮他的，他的回答让我心碎一地，他说我好想好想到楼下好好痛快的玩一次，跟同学到巷子里玩捉迷藏…他一连说了好几次好想好想，说别的同学都可以出去玩，他整个暑假就只有下去丢垃圾的时候可以下去一下，其余时间都被奶奶要求待在家里他说家就像监狱……
我和他躺在地上听他说，当我将手放在他身上轻轻抚触时，这小子居然哭啦。他是因为在学校脾气暴躁跟同学打架被爸爸带过来的，以前没走抚触疗法，我最怕跟小孩子做咨询的，因为你很难跟他共情，你说东他说西。
我觉得杨老师的触抚手法，只要用就见效，无论对方知不知道。?昨天距闺蜜分享了学习的新经验，她很好奇也很期待有机会参加杨老师“身心微语言”的工作坊，她说：学习三天，受用一生，那是很值得的！
我这几天一直想着“身体微语言”的“微”字，那么细微的动作，换得心的贴近，那的确是一道神奇的菜，和吃饭一样简单易学，却需要用心对待，这是关键。
学员分享：(2)
上过这次杨明磊老师的身心微语言工作坊后，我发现自己身上正在发生“微妙的变化”。我把三天里内化到心里的细微感受，应用到生活的当下体验中，我真的就看到我的生活正呈现出微妙的变化。我仔细端详父母及其他家庭成员的身体姿态，努力去感受他们的身体告诉我的信息，我抓住这些细节，努力去读懂他们，在此过程中，我发现我更加包容、更富同理心。我将学到的抚触手法应用到孩子和其他家人身上，我感受到我和所有人的关系开始变得不一样，这种细微的不一样，让我有信心从我做起，让身心微语言带领我过更丰盈美满的人生。感谢杨明磊老师的谆谆教诲！感谢同学们对我的爱护！感谢修思达提供这么好的学习平台！感谢所有人！让我们用身心微语言，去检验生活，享受人生！ ——2014年修思达马同学分享
学员分享：(3)
今年(2012)四月我参加了杨老师第四期身心微语言与接触疗法工作坊。感动于杨老师对人深切的了解与善待，并被深深吸引，于是有了一个想法，要掌握这个疗法，让更多的人享受被了解与被善待的感觉。
在工作坊中，老师说过：“先从自己的身体观察起，先读懂自己。当你的心情改变，身体就会改变”。
于是我把自己照了下来，看自己身体的背面，侧面与正面，依照老师在工作坊中对我的解读，细细去品味。从此也开始关注自己的心情与身体的变化。几个月过后，我又给自己照了相，发现以前总是不知不觉高高端着的左肩放下来了。我品一品自己的心情，还真是不那么被情绪困扰了。当我们更纤细地了解自己，才能更多的去了解别人。因为在人性的底层，人和人是一样的。
先找熟人练习，不要怕失败，失败是走向成功的过程。这样做的好处是可以去求证，解读后问问他是什么感觉，以便不断的修正。
熟能生巧，多多练习很重要。第一步是练习对身体的观察，争取在短时间内看清对方的身体形态。现在我每天上下班由坐车改成了步行，在行人中找一个走在我前面的人看她的身体，也试着揣摩她的心情。
第二步是对于身体的解读，在这个过程中比较容易陷入的一个误区是我们习惯去分析，而不是去感觉。学习微语言最重要的就是感觉，是心灵的共情。还记得在工作坊中，第一天老师让我们做的练习，就是在帮助我们发现人本来就有感知他人存在的能力。用进废退，经常用你的感觉，你的感觉就会越来越灵敏。还有就是有了感觉就大胆地说出来，不要再去分析这种感觉是怎么来的。有时候我们有了感觉，但不认为那就是，是我们把他忽视掉了。
我是一名咨询师，在咨询中使用微语言后，明显感觉到的是在短时间内就能与来访者建立良好的咨访关系。因为来访者觉得有个人懂他，了解他，这样也缩短了摄入性会谈的时间，节省了不少力气。在我还不是很熟练时，在咨询室中我常用的方法是，让来访者用语言描述他对于自己身体的记号、记忆以及情感。在倾听的过程中，我把自己摆到他的位置上，也就是设身处地进入到他的处境中，去感受他。这时我就是他，他就是我，跟着感觉走，说出我感觉到的，并做一些延伸。同时也要从他的话语中听出他没说的，这样就能说出他想说但说不出的心情。
在解读身体的过程中，语言的使用也很重要，那就是精准。
咨询中当来访者被感觉你了解，当他告诉你：“你说这些让我觉得被打动，这正是我想表达但不知怎样表达的心情”时，当他们表现出那种畅快，那种释然，从而更加轻松地继续他的生活，我由衷地为他们高兴。在此也替他们感谢杨老师，感谢微语言。
对于接触疗法的应用，首先是拉近了我和女儿的距离。我是一个不喜欢被孩子粘着的妈妈，所以女儿长大以后很不习惯我们之间的身体接触。学习接触疗法后，只要和女儿在一起我就很自然地会推推她的背，抚摸她的头。时间久了，她就愿意靠近我，现在她会主动地靠在我身上与我聊天。这种感觉真好。
在咨询中，我教需要改善亲子关系的妈妈使用接触疗法。当妈妈为孩子做接触的动作时，孩子会流泪。对于脾气暴躁的孩子用了这样的方法后，妈妈的反馈是孩子的情绪稳定了很多。最让我欣慰的是一对母女。妈妈是一位继母，孩子从小是由爷爷奶奶养大，现在老人没有能力照顾孩子，需要由继母带。这个孩子已经十岁了，在与继母的相处中出现很多矛盾。我教这位妈妈做一些接触疗法的动作，并告诉她无论开始时孩子有什么反应一定坚持给她做。一周后，她们再来咨询明显感觉到孩子和妈妈亲近了很多。
以上是我学习与应用身心微语言与接触疗法的心得体会，希望能对正在学习中的同学们有所帮助。
天下无难事，只怕有心人。祝福大家。
学员分享：（4)
关于身心微语言的学习总结:
上完杨老师的课程之后，课程收获憋了很多天写不出来，不是因为收获不够大，而是最重要的收获是我当下还不能用言语表达的东西。我小的时候没有和父母在一起，所以家里人的亲密感对我来讲几乎从来都是体验不深。原生家庭中关系都是淡淡的，客客气气的。有了孩子之后，感觉和孩子之间隔了一层什么东西，没有那种腻腻歪歪的感觉。其实不光是在家里，在别的地方也是对人比较麻木和隔膜。三阶段的时候收到了很多回应说是感觉我很“漂”，不落地，就是和人的链接建立不起来。
杨老师的课程中我学到的最重要的东西，就是不用语言，去读懂身体的表达，以及如何与身体沟通。读身体语言部分和感知部分，是我的弱项，课程让我有了一个初步的了解。对我收益最大的，还是如何与身体沟通。杨老师教了我们很多与身体沟通的方法。回到家里之后，在老婆和孩子身上一一应用，并且逐渐在应用过程中体察对方，理解对方身体的诉说。家庭的关系一下子有了个很大的飞跃。我和小孩的链接更加的紧密，我爱人在家里更加放松，沟通更加顺畅。我读懂了孩子的需求，孩子和我们也更加腻歪，经常搂着我老婆发出咿咿呀呀毫无意义的声音，非常快乐。家庭对我而言，不再有任何距离，而是变成了我身心不可分割的一部分。
杨老师的课后辅导也是所有我上过课程的导师中做的最好的。每天杨老师都会在群里答疑，给我们指导。经由杨老师的指导，我开始接触“超个人心理学”的概念，以及开始阅读《人类及其象征》等荣格的作品。让我连接心理学专业的东西，打开了视野。——2014年修思达彭同学分享
学员分享：（5)
感悟杨明磊教授身心微语言工作坊
一个好奇，我参加了杨明磊教授身心微语言公开课。结果，一个惊奇，我就参加了第一期杨明磊教授身心微语言工作坊。然而太短的三天，好奇、惊奇、愉悦确在步步升级、强化。 好奇：初次来大陆的台湾人，与大陆还有着相当的文化差异，面对来自四面八方、各具不同的大陆的当事人，杨教授看上一两分钟就能准确的说出当事人情绪历程，过往生活经验对自己身心模式的影响……惊奇：当杨教授读懂当事人的时候，他仅用一个贴切的触摸身体的动作，一句适当地语音语速，准确的语言，就梳理了当事人的情绪，产生了意想不到的效果……愉悦：每个当事人被速读，又得到立竿见影轻松的梳理，和未来人生自我调整的方案。每个当事人愉悦了;每个旁观者跟着杨老师的解读、互动、比较等等，一步步解开了存留在心中好奇、惊奇背后的道理，豁然开朗，每个旁观者愉悦了……太短的三天,真的仅仅是初步。感悟却颇多。 我们真切的看到了这位台湾著名心理咨询师，首创“抚触治疗工作坊”的全球华人最大专业精神医疗及心理卫生网站“心灵园地”驻诊专家，淡江大学杨明磊教授认真严谨、风趣幽默的教风，朴实无华、低调内敛的品格，平易敬人、广博专业的学者风范。他的为人师表一直潜在的影响和教给我们善良，积极，热情，负责……教给我们要花力氣专心“去感受當下在一起的人，而且，读透的並非表象的事件內容，而是深層的核心結構”。在工作坊里，我们最放心的是，对杨教授教的每一个方法和动作你都一定学得会，掌握得到。因为他对每一个学员都负责任，都会严格的、细心的、诲人不倦的指导你直到掌握为止。再看看杨教授没有一刻歇息，汗流浃背，因为他还对教学的每一分钟负责任。真的让我们由然而生的是感动、感激、感恩。 太短的三天，真的才初步明白杨教授的研究心血，他的身心微语言之所以神奇快捷，是他历经多年的研究，整合了东方身体观、西方身体观、精神分析学派、完型学派、超个人心理学、能量学派、认知行为学派、家族疗法等的理论精华，并与其对身心关系的理解和大量的临床实践经验总结而成。但他给我们展现的理念确形象生动。 太短的三天，杨明磊教授想办法高效的教给我们通过观察当事人的肢体语言速读行为背后、想表达却无法表达出来讯息，我们就是在这样的学习中感受着，提高着，愉悦着。
编者按：该文章来自于身心微语言工作坊的真实记录，感谢学员*老师的分享，也感谢杨明磊老师的身心微语言。我也参加过杨老师的课，在现今各种心理学治疗疗派纵横的时代，真的感受到了身心微语言贯穿始终的人性化，安静地身处一地，享受身心的独特魅力，让我记忆尤为深刻。其根本出发点和终点都是善良而让人感动的。真的能体会到那种被照顾、心灵被抚慰的愉悦。
学习身心微语言与接触疗法有感
2012年对于我的人生来说应该是幸运的一年，也是有着特殊意义的一年。2012年2月我有幸参加了在哈尔滨举办的“第二期身心微语言与接触疗法工作坊”，学习之后感受很多。 杨老师通过细微的观察和高超的共情能力，走进每一个学员的心灵深处，听到每一个心灵深处的声音，那个连当事人自己都不在意或忽略的声音和感受，都被他一一道出，他对每个学员的解读都是那么的精准，让学员找到了被理解而不是被看透的微妙感觉。 杨老师总是耐心的劝导我们，多练习，多体会，多感悟，当你和当事人做出同样的动作时，身体就会告诉我们答案。 学习了杨老师的身心微语言和接触疗法之后，最大的收获还是在自己本身。我觉得经过杨老师的解读和梳理之后，整个人的感觉和状态有了很大的转变，外在我和内在我变得更和谐统一了。所以，内心变得平静、自然，感觉自己的生命就犹如这春天的小草，焕发出更强的生命力量。所以，在这里真诚的感谢杨老师对我的帮助，也感谢我的课程顾问向我推荐了杨明磊老师的课程，更要感谢自己的勇敢和有勇气迈出第一步，当心门打开之时，就已经听到了冰山消融的声音。
参加身心微语言与接触疗法工作坊后，心理咨询师的改变：
我是一名心理咨询师，身心微语言的课上让我更加深刻的认识到了自己，在不经意的动作中流露出内在的真实。这对咨询师的成长很有帮助，能够在咨询过程中分清哪些是来访者的问题哪些是自己的问题，能在过程中内省随时调整方向，做好来访者的镜子。
——王华 二级心理咨询师
在现今各种心理学治疗疗派纵横的时代，真的感受到了身心微语言贯穿始终的人性化，安静地身处一地，享受身心的独特魅力，让我记忆尤为深刻。真的能体会到那种被照顾、心灵被抚慰的愉悦。希望所有的人都能学会杨老师所讲的照顾人不累，而被照顾者又乐于回报的技巧。
——李月明 高校心理辅导师
在身心微语言课上的身体画像活动中，杨明磊老师轻轻地触摸我脚上的那块伤疤，说着温软直触内心的话语，埋藏了几十年的伤痛倾泻而出，周身酸痛，泪流满面。我一直被大家称为刀枪不入的“刘胡兰”，这一次的课程打通了我的神经系统，让我没有办法去防御。我知道，自己走上了身心疗愈之路。
——孙敏 高校心理辅导师
学习了身心微语言和接触疗法之后，最大的收获还是在自己本身。我觉得经过杨老师的解读和梳理之后，整个人的感觉和状态有了很大的转变，外在我和内在我变得更和谐统一了。所以，内心变得平静、自然。
——王涛华 某医院心理科主任
参加身心微语言与接触疗法工作坊后，家长们的改变：
上完课，人似乎变了，很细微的，说不出来是因为什么带来的改变，但真的觉得自己有变化，连我的爱人也发现了，人变得比较安定踏实，看家庭、看生活种种的眼光似乎变得比较宽容体贴，很奇妙的改变，很难解释这些改变如何发生，但真的就是发生了……那个晚上，我用手轻轻在孩子的额上滑动，就像杨老师教的那样，躺在床上的孩子闭着眼，笑了，我的心，也跟着甜了……
——杨心 市场管理人员
回到家的第一天晚上，我就按照杨老师教的手法给女儿做了抚触。因为之前已经给女儿做了两年多的按摩。第一天抚触的过程中女儿就感觉到了不同，她感觉很舒服，很享受抚触的过程，之后她很快就会甜甜的睡去，我们彼此都很享受这个爱的过程，也使我们的关系更亲近。
——张建成 内科医生
有一件事情让我很有感触。记得有天女儿放学回家有些不高兴，原来是在学校与同学闹了别扭。如果在以前，我一定会马上给她讲很多的道理，告诉她不应该这样。但是那天我没有，只是听她把事情说完，我没有进行评论。在晚上睡觉时，我一边按照杨老师教的手法给她做抚触，一边和她提起了她和同学的事情，我发现这时候我所说的道理，她会很愿意接受。让她感觉到了一种被呵护、被关爱的好感觉，所以比较容易接受他人的意见和建议。
——刘梅 高校教师
作为一位父亲，作为一名心理咨询师，我知道，婴儿是靠心开始认识这个世界的，他的小舌头，他的嘴唇，他的每一寸肌肤都在时刻感受着这个世界的好。与杨明磊老师的学习让我有了勇气去完成这项孩子的需要，同样更是我自己的需要！与杨老师的学习更让我知道了通过触摸来正确地表达对宝宝，对爱人，对亲人的好！
——武亮 心理咨询师
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