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脉轮自我检测表

——作者：朱迪斯博士
 


  想测试一下您的脉轮能量状况吗？尽你所能回答下述问题。第一栏得一分，第二栏两分，第三分，第四栏四分。比较每个脉轮加起来的总分。

 

第一脉轮（海底轮）：土 、生存、接地

 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳
你多常去森林、公园散步，或者以其他方式接触自然？        
你多常刻意去运动（健身、瑜伽等等）？        
你如何评估自己的身体健康？        
你与金钱及工作的关系如何？        

你认为自己脚踏实地吗？

       
你喜爱自己的身体吗？        
你觉得自己有权利立足于此吗？        
  总分：




第二脉轮（创造轮、脐轮）：水 、情绪、性欲
 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳

你如何评估自己感受与表达情绪的能力？

       
你如何评估自己的性生活？        
你创造出多少时间享受生活中单纯的乐趣？        

你如何评估自己身体的弹性？

       

你如何评估自己情绪的弹性？

        
你能够很平衡地滋养别人也获得别人的滋养吗？        
对于自己的感受和性欲你有罪恶感吗？        
  总分：



第三脉轮（太阳轮）：火 、力量、意志   

 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳
你如何评估自己的整体能量水平？        

你如何评估自己的新陈代谢/消化能力？

       
你是否能完成自己着手去做的事？        
你是否觉得有信心？        

跟周遭人不一样的话，你是否觉得自在？

        
你会受到别人胁迫吗？        
你值得信赖吗？        
  总分：



第四脉轮（心轮）：风 、爱、关系

 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳
你爱自己吗？        
你拥有成功的长期关系吗？        
你能够接受别人本来的样子吗？        
你觉得跟周遭世界连结在一起吗？        

你心里是否带着许多悲伤？

        
你同情有过失和陷入麻烦的人吗？        
你能够原谅别人过去对你的伤害吗？        
  总分：



第五脉轮（喉轮）：音 、沟通、创造力

 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳
你是好的聆听者吗？        
你能够表达自己的观念让别人明了吗？        
你能够如实说出真相出来吗？且在必要时大声说出来吗？
       
你的生活充满创意吗？（不限于艺术形式，可以是任何方面的创造力，例如餐桌摆设、写信给朋友等等。）        

你从事某种形式的艺术（绘画、舞蹈、歌唱等）吗？

        
你拥有瞭亮的声音吗？        
你觉得自己有权利立足于此吗？        

你觉得自己与生命“同步”吗？

        
  总分：



第六脉轮（眉心轮）：光 、直觉、看见

 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳
你是否注意到环境中精微的视觉细节?        
你是否有（而且记得）逼真的梦？        
你是否有通灵经验（精确的直觉场、看见气场、意识到未来事件等等）？        

你能想象新的可能性来解决问题吗？

       

你能看见自己人生的全貌吗？

        
你如何评估自己的观想能力？        
你是否有个人愿景引导你的人生？        
  总分：



第七脉轮（顶轮）：思 、觉察、智慧、智能

 
一
二
三
四
从不或糟糕
很少或尚可
常常或良好
总是或绝佳
你静坐吗？        
你是否觉得与某种更高或更伟大的力量、神、女神、精灵等等有强烈连结？        
你是否能克服并轻松摆脱依恋？        
你是否享受阅读及吸收新信息？        

你是否能快速且轻松学习？

        
你的人生是否有超越个人满足之外的重要意义？        
你的心胸是否足够开放，接受其他的思想或存在方式？        
  总分：


  总分22——28表示非常强壮的脉轮，6——12分表示虚弱的脉轮。 13——21分之间是平均范围，不过仍有改善的空问。无论如何，重要的是分数分布的状态。请比较不同部位得到的分数，除了最强和最弱的脉轮，是否出现某种分配模式，例如是下层、上层还是中间脉轮分数较高，这个模式是否吻合你对自己的看法等。