物理上而言，水晶（crystal）是稀有矿物，宝石的一种，石英（Quartz ）结晶体矿物，在矿物学上属于石英族，主要化学成份是二氧化硅，化学式为SiO2。纯净时形成无色透明的晶体，西方国家认为只要是透明的都是水晶（Crystal），所以水晶这个词包含了无色透明的玻璃（K9类，普通玻璃发蓝），也包含天然的水晶矿石。中国古老的水晶名称是水精、水碧、水玉、晶石等十多种称呼。
因此为了便于区分，国际上通常以（Rock crystal）来特指天然水晶。发育良好的单晶为六方锥体，所以通常为块状或粒状集合体，当含微量元素Al、Fe等时呈紫色、黄色、茶色等，经辐照微量元素形成不同类型的色心，产生不同的颜色，如紫色、黄色、茶色、粉色等。含伴生包裹体矿物的被称之为包裹体水晶，如发晶、绿幽灵等，内包物为金红石、电气石、阳起石、云母、绿泥石等。
针铁矿、赤铁矿、金红石、磁铁矿、电气石、石榴石、云母、绿泥石等形成了包裹体水晶，如发晶、钛晶、绿幽灵等，发晶中则含有肉眼可见的似头发状的针状矿物的包裹体形成。含锰和铁者称紫水晶；含铁者( ；呈金黄色或柠檬色 )称黄水晶；含锰和钛呈玫瑰色者称蔷薇石英，即粉水晶；烟色者称烟水晶；褐色者称茶晶；黑色透明者称为墨晶。
当二氧化硅结晶完美时就是水晶；结晶不完美的就是石英：二氧化硅胶化脱水后就是玛瑙；二氧化硅含水的胶体凝固后就成为蛋白石；二氧化硅晶粒小于几微米时，就组成玉髓、燧石、次生石英岩。
水晶透明度与透过它的光的质与量有关。光线透明过厚度为1厘米以上的水晶碎片或薄片时，可以清晰地看到映出的图像。如果底像不够清楚，仅见轮廓，那便是半透明。
光泽指宝石表面对光线反射的一种光学性质，水晶光泽指油脂光泽，无论在抛光面上还是在破口都是如此。水晶既不像星光蓝宝石和星光宝石那样反射出绮丽的星光形条纹，又不像月光石那样发出淡蓝色波形光彩，更不像乘欧泊石那样闪烁着五颜六色。观察水晶的光泽，可用手握着它，以灯光或窗户投进来的光线看表面反射，透明水晶亮度与光泽强弱有关。
水晶用于不同的疗愈方式
水晶疗愈的形式五花八门，其中的共通处于水晶被当成强化治疗动机的工具。以下是你可以运用的方式：
平衡脉轮：脉轮是体内主要的能量中心，它影响身体的元气、情绪与灵性能力。脉轮中心恢复平衡，生命的运作就能流畅而和谐。失衡时，对应的生命区块会充满混乱。水晶能够协助我们净化脉轮，使它们恢复大小一致。操作时，可以平躺下，选择水晶摆放在对应脉轮的位置，或排列在你躺卧的床或治疗床下。另一种做法就是单纯用手握住与冥想各种水晶。
疗愈：水晶能量如书中所述，有助于强化所有的能量体：以太体、情绪体与身体，并能处理它们的失衡或症状。使用时结合心念、神性指引与审慎挑选的水晶（如第七章中列出的水晶），能量的管道就会因应而生，将源自天地的爱传入体内。
团体能量的互动：晶簇型的石英水晶（独立水晶，长有数个呈放射状的单尖）促进和谐与融洽的团体氛围，提升家庭与商务会议的效率。晶簇个别的单尖生长在一起，就像观点多元的团体。你可以将它们摆在聚会场所，或是团体交流的区域。
扎根与保护：如果你感到精神恍惚，彷佛在睡梦中徘徊，你可以使用水晶扎根，将心神拉回此时此地。它们也可增强与巩固个人磁场，不受外在环境刺激性能量的干扰。赤铁矿、黑色碧玺与黑曜岩是你忧郁、心情低迷，或需要加强能量防御时可捉握的水晶。随身携带这些沉默而平静的伙伴，能使你不再脱离现实。
人生使命：找出与厘清生命目标是个案的共通议题。有效解决这个问题的水晶之一是结合黑碧玺使用的白水晶。这种组合有助于强化动机、方向感以及目标的设定。你可以握着水晶或在它周围静坐，意念维持在接收人生使命的明确指示，并请求水晶提升你的收讯能力。
饮用水：将干净抛光过的水晶置入饮水中，能提升液体的频率，强化治疗效果。
水晶精华液：将水晶粉末倒入水中，做成疗效庞大的精华液。配制这种古代疗方必须广博地涉猎这方面的知识，才能选到适合参入液体的水晶，因为水晶王国的化学组合非常繁复。服用任何混合液之前，你必须了解可能诱发及潜在的生理反应。建议你寻求合格疗愈师的协助，例如同类疗法医师或营养师，请避免在欠缺指导下自行混制精华液。
风水：风水是古代中国的摆设艺术，它认为周遭环境的一切皆有其意义与目的。水晶象征自然界中的土元素，通常被用来平衡居家环境与大楼建筑的气（能量）。
珠宝：佩戴宝石的益处良多，尤其是在心与喉咙的位置。依照这种方式，腰带能够发挥更多功效，在太阳神经丛实际传输能量。符合需求的水晶可当作装饰与治疗工具。依据当天行程与心情挑出的水晶最为恰当。
色彩治疗：多彩的水晶与色彩治疗有许多雷同之处。色彩治疗通常会运用色光或装有双色液体的小瓶子，如灵性彩油（Aura-Soma，结合颜色、植物与水晶疗愈力的治疗体系）。选用代表性的水晶，能强化与平衡生命。举例来说，红宝石如同生命力旺盛的红色能量，类似流贯全身的血液。粉晶象征无条件的爱，等同粉红色的宇宙大爱频率等。
