许多不同的原因影响你的皮肤健康，消化功能失调、食物过敏、营养不良、肝中毒、化学药物、气候影响，甚至是年龄，将在你的脸部及身体上反映出它们的影响。来自阳光或太阳灯的紫外线对皮肤的影响特别强烈身体的改变例如怀孕或体重减轻，会造成皮肤产生松弛纹。

  随着年龄增长，因真皮层中的结缔组织退化，皮肤会自然失去弹力，而维持皮肤光滑柔嫩与弹性的弹力蛋白与胶原蛋白，也会逐渐地消耗而减少，引起皮肤变薄，产生皱纹、松弛下垂，变得干燥及容易产生淤青。

  提早老化的皮肤与污染、不良饮食习惯、紫外线照射过量、酒精与抽烟有关联性。在皮肤上有可能出现小区域的色素斑，以老人斑或肝斑最为人知。

  痤疮主要影响年轻的皮肤，但有时也发生在成年人身上，为皮肤中分泌油脂的皮脂腺阻塞、感染与发炎所造成。黑头粉刺、白头粉刺、斑点与面疱皆与痤疮有关联。严重时，可能造成皮肤较大面积的感染、深层囊肿形成与留下疤痕。荷尔蒙失调与食欲习惯不良可能是造成这些问题的起因。

  患湿疹与皮肤炎的皮肤，会因过敏反应而出现瘙痒、干燥、起泡、粗糙状况。引发的原因可能是食物或药物过敏。其他因素包括接触外来的刺激物与过敏原，例如化学药物、清洁产品、合成纤维、化妆品或首饰中所含的镀镍物质。这些症状通常与偏头疼、免疫系统功能不良，及其他过敏如气喘、花粉症及荨麻疹有关联。

  牛皮癣也会产生皮肤瘙痒与粗糙变厚的情形，但并非过敏所造成，其实原因不明，但此症状是非接触传染性的。他通常影响头皮、手肘、膝盖与手背，但也可能影响全身。牛皮癣在皮肤上形成的红色鳞状色斑，与皮肤瘙痒同样令人痛苦。压力与超过负荷量的有毒物质会引起更严重的症状。

  玫瑰斑是一种发生于脸部皮肤永久性或偶发性的红疹或潮红，为皮肤底下的毛细血管扩张给所造成，可能因过度饮酒、皮肤感染、消化功能失调或免疫系统的疾病而引起。

脸部按摩

  我们有特别照顾脸部肌肤的倾向，因为它通常是人们注意到的第一件事。脸部按摩能促进循环，使肌肤看起来气色更佳与容光焕发，也能放松脸部肌肉，释放造成眉头紧蹙与皱纹的紧张与压力。为脸部按摩选择水晶时，因情绪会对脸部产生影响，因此要将情绪处理的效果列入考量。粉晶是主要的情绪治疗水晶，有助于处理因情绪压力引起的皮肤症状，而月光石则能舒缓与抚慰情绪。

适用水晶

一个滚磨过的月光石或粉晶

使用方法

1、清洁你的脸部，小心不要摩擦皮肤。
2、在你脸部皮肤抹上依自己喜好所选择的温和按摩油，使水晶的移动更为顺畅。
3、水晶以画小圆圈的方式移动，温柔的按摩你的脸与头部。自你的头部开始向上移动至下巴区域，继而移往嘴巴、脸颊与鼻子继续按摩着。以非常温和的力道按摩眼部的周围最后以按摩你的前额，手掌底部置于你的下巴部位。以非常轻的力道按压，并缓慢地将你双拖移至两边的耳部，重复此移动三次。

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