灵气课和一般课程不同。第一级灵气没有需要理解的内容，所以没有课本或考试。由于一切全靠体验，因此学习非常简单有趣（我最年轻的学生是四岁）。在两天中，大部分学员会学到基本手位，开始在他人和自己身上练习。在点化重新建立你与灵气的连结后，只要学着倾听双手，就会知道手在每个位置上改放多久。
理想上你可以每天治疗自己，早晚一次。我通常晚上躺在床上时会给自己治疗，从头和喉咙开始，常常到胸口就睡着了。早上醒来时，就从中断的地方接着做，完成全身，然后坐起来治疗膝盖、脚和背。
对于第一级学生，我建议在课程后的头二十一天内治疗七个不同的人，每人三次。这能让你对感受和接通宇宙生命能量的能力更有信心，因为别人会给你意见回馈。而且在给与灵气治疗时，你也间接受到治疗，因为能力要先进入你的身体，才会从你的双手流到对方身上，而你需要的能量会留在体内。勤加练习，也更容易安定心神，让自疗更容易。
