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问：手位是什么？
答：身体每个位置都可以是灵气手位，因此并没有硬性规定能放哪里，不能放哪里。总之灵气能量会流到身体最需要的部位，因此不必担心放错位置。尽管如此，有些基本手位是高田女士建议纳入全身治疗中的。她的重点是治疗所有主要器官和内分泌系统。
高田女士强调的是内分泌腺的重要，内分泌腺控制身体的化学物质，而且刚好对应七大脉轮（能量中心）的位置。
疗愈通常先从头部开始，这有助于立刻安定心神，释放压力。先将手掌盖在眼睛上，同时盖住鼻窦和第三眼（松果腺）。接着将手放在太阳穴、耳朵、然后是后脑。第五个手位，一手托着后脑，另一手盖着额头，这个手位能抒解头痛、压力和紧绷。下一个手位一手在喉咙，一手在后颈。接着只要将手依序沿身体正面直线摆放，先是一手在喉咙根部凹处的甲状腺，一手在其下方盖着胸腺（就在甲状腺和心脏中间）。接着双手盖住心脏，然后双手盖着太阳神经丛、肚脐、腹部，最后若是女性的话，手放在耻骨上方治疗卵巢；若是为男性治疗，则放在腹股沟淋巴结，朝着睾丸。
男性在自我疗愈时，应该直接放在睾丸上，这有助于预防摄护腺问题。完成头部的头套状手位，还有身体中央的直线后，你可以治疗肝脏（太阳神经丛右方）、脾/胰脏（太阳神经丛左方），还有肺部上方，这最后几个手位形成正方形。我用这种方式教授手位，方便记忆，但也可以用其他更有系统的次序施行。学生只要记得头部绕一圈，前面一直线下来，然后胸腔上下四角形成一个正方形。(点击进入阅读更多关于灵气的常见问题>>>>>>)
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